Мелатонин: гормон сна и регулятор циркадных ритмов
Мелатонин — это гормон, синтезируемый эпифизом (шишковидной железой) и играющий ключевую роль в регуляции циркадных ритмов и сна. Его выработка напрямую зависит от светового цикла: с наступлением темноты уровень мелатонина в крови увеличивается, достигая пика в ночное время, и уменьшается при дневном свете. Основная функция мелатонина — синхронизация внутренних биологических часов организма с внешним циклом день-ночь, что влияет на сон, бодрствование и многие физиологические процессы.
Мелатонин также участвует в регуляции других функций организма, включая иммунный ответ, кровяное давление и антиоксидантную защиту. Нарушения в его синтезе могут приводить к бессоннице, расстройствам циркадных ритмов (например, смена часовых поясов, сменные графики работы), а также влиять на общее состояние здоровья.
Для чего назначают исследование на мелатонин?
- Диагностика нарушений сна, включая бессонницу и расстройства циркадных ритмов.
- Оценка уровня мелатонина у пациентов с нарушениями сна, вызванными сменой часовых поясов (джетлаг) или сменной работой.
- Контроль уровня мелатонина при подозрении на дефицит гормона, связанный с возрастными изменениями или заболеваниями эпифиза.
- Оценка влияния на организм стрессовых факторов, которые могут нарушать естественный цикл выработки мелатонина.
- Оценка эффективности лечения мелатонином при нарушениях сна.
Когда назначается исследование на мелатонин?
- При хронической бессоннице или нарушениях сна.
- У пациентов с симптомами, связанными с нарушениями циркадных ритмов (утренняя или вечерняя сонливость, проблемы с засыпанием).
- При подозрении на эпифизарные заболевания (например, опухоли).
- У пациентов, страдающих от последствий смены часовых поясов (джетлага).
- При необходимости контроля лечения мелатониновыми препаратами.
Причины повышения уровня мелатонина:
- Врожденные или приобретенные нарушения синтеза гормонов.
- Чрезмерное воздействие темноты.
- Прием препаратов мелатонина или других веществ, влияющих на его уровень.
Причины снижения уровня мелатонина:
- Естественное снижение уровня мелатонина с возрастом (особенно у пожилых людей).
- Нарушение работы эпифиза (шишковидной железы).
- Хронический стресс, который может подавлять синтез мелатонина.
- Яркое искусственное освещение в ночное время, нарушающее естественный световой цикл.
- Смена часовых поясов и сменная работа.
Что может влиять на результат?
- Воздействие света в ночное время (яркое освещение).
- Прием медикаментов, влияющих на синтез или метаболизм мелатонина (например, бета-блокаторов, антидепрессантов).
- Возраст пациента, так как уровень мелатонина снижается с годами.
Кто назначает исследование?
Врач-сомнолог, эндокринолог, невролог или терапевт могут назначить анализ на мелатонин для оценки уровня гормона при нарушениях сна и других проблемах, связанных с циркадными ритмами.
Литература
- Назаренко Г. И. Клиническая оценка результатов лабораторных исследований / Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун – М.: Медицина, 2006. – 543 с.
- Кишкун А. А. Руководство по лабораторным методам диагностики / А. А. Кишкун. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 822 с.
- Chernecky C.C. Laboratory tests and diagnostic procedures / C.C. Chernecky, B.J. Berger; 5th ed. – Saunder Elsevier, 2008. – 1232 pp.